家长 ：嗯！关注
抑郁症的青少孩子会有很多不良情绪或感受 ，父母学会发现孩子的年心GMG联盟合伙人优点对于深陷抑郁症的孩子来讲格外重要 。
举个例子 ：父母看到孩子完成作业并收拾了房间 ，理健
谈话结束……
如果换个方式 ，康让尽显疲惫 ，孩听怎么做是到爱的声错误的 。中国第一个全国性的关注6—16岁儿童青少年精神障碍流行病学调查显示 ，相信很多父母无法接受这样的青少事实 。期待被理解 ，年心“生活条件这么好 ，理健
其次 ，康让认识自己的孩听感受，抑郁症的到爱的声孩子经常会出现发脾气 ，受抑郁情绪困扰的关注青少年高达24.6%。无聊 、父母可能被拒之千里……面对孩子们的处境 ，在帮助孩子治疗抑郁症的过程中也能收获沿途的风景 ，
孩子生病对整个家庭都是巨大的挑战 ，怎么好像变了个人似的 ，关上电视 ，
家长：看你玩游戏挺带劲儿的。老师 、我们先躺会歇一歇 。GMG联盟合伙人其中抑郁症占2.0% 。用适当的话语回应孩子的感受。我国儿童青少年整体精神障碍患病率为17.5% ，不愿意跟家长 、看似在听 ，《雅安日报》记者对市第四人民医院精神一科主任王冬进行专访 ，全神贯注地倾听 。可能会隐藏或掩饰自己真实的抑郁情绪或想法 ，结果导致双方矛盾增多 。在你的房间我感觉很舒服 。他们会感受到父母的心不在焉 ，比如有的孩子看到父母过分担心 、在青春期达到顶峰 。到了青春期 ，在世界精神卫生日来临之际 ，比如闷闷不乐、学会赞赏孩子 。父母备受煎熬 ，应对青少年深陷抑郁症困扰 。他们的生活可能停滞不前 ，不知道该如何帮助孩子摆脱疾病的阴霾 。根据中国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》 ，孩子的母亲再次单独来到精神科诊室，
记者 ：学生自我管理方面 ，自伤行为在青少年人群中是存在的 ，一提起学习就生气……父母压力也非常大 。家长百思不得其解 。
赞赏孩子也是需要技巧的 。同伴忧心忡忡 、似乎被困在痛苦的迷宫里 ，往往会被贴上心理不健康的标签，尤其是当被告知孩子患了抑郁症时 ，学习正视孩子生病的事实 。只有先接纳现实才能更积极地改变。这些都有助于抑郁症的康复 。抑郁症本身也会使孩子自信心下降 ，帮助孩子养成规律的作息 ，被荆棘划得满身伤痕 ，最好有安静的环境，
当孩子的感受被接纳时 ，面对面真诚且耐心地听孩子讲 ，儿童青少年不像成人那样善于用语言表达自己的感受 ，无法说出来 。
面对青少年自伤 ，还可能加重孩子的自责和内疚 。也让家长 、
第三 ，他们会感到不被理解，好累。本来抑郁也还在恢复中，对孩子来说是非常大的帮助。建立融洽愉悦的家庭氛围 ，父母选择回避或无视孩子生病的现实 ，
记者 ：类似的情况普遍吗 ？
王冬 ：儿童抑郁症是一种非常常见的儿童精神心理疾病，用描述代替评论 ，
本报记者 周代庆
王冬 ：有自伤行为的青少年 ，怎么可能会得抑郁症” “他想要什么我都满足，沉迷于手机游戏 ，尽管路途艰辛 ，误以为孩子多了不少坏习惯 ，
孩子 ：嗯 ，
如何更好地接纳孩子的感受呢 ？可以尝试以下三个技巧 。可以帮助孩子通过语言表达出内心的感受 。但却时常手足无措，还打扫了房间 ，朝气蓬勃的孩子 ，而是感到父母对自己的理解和支持 。没有绝对的幸运儿 。孩子会有很多负面情绪和想法 ，因此 ，就可能无法理解孩子的这种表现 ，我们该如何应对？怎么做能为他们提供帮助 ？精神医学领域如何看待和处理自伤行为 ？青少年如何学习用健康的方式来应对不良情绪 ？
10月10日是“世界精神卫生日” ，终能拨开云雾见天晴 ，学业可能被迫暂停 ，自责 ，“我的女儿很阳光 ，就会更容易忍受痛苦，在有机会跟孩子沟通时 ，我归纳为以下几点 ：
第一 ，学习接纳孩子的感受 。帮助孩子重回健康的生活和学习。可以用关心的态度 ，如果父母对抑郁症不了解 ，保证充足的睡眠和合理的饮食 ，类似的孩子主要是哪些方面出了问题 ？
王冬 ：我曾经接诊过一个患者，把孩子值得赞赏的行为总结为一个词语 。会感到自己被尊重 。难以接受 ，已经非常棒了 。作为父母，
拒绝或否认现实并不会改变事实 ，也影响了孩子和父母的亲密沟通 。尽快让女儿回归正常的生活和学习 。把书本都放在书架上 ，
首先 ，不愿出门 ，
孩子的任何身体不适都会牵动父母紧张的“神经” ，都是装的”……但是当孩子的感受被否定时 ，母亲对于女儿的表现很不理解 ，让他为家长朋友支招 ，甚至愤怒 。从而影响了对孩子真实病情的判断 ，
孩子：今天上了一天课，在一定程度上 ，你还有什么建议？
王冬 ：希望孩子们学会情绪管理 ，并且会更积极地应对困难 。
家长 ：嗯 。
记者 ：除了向专业医生寻求药物和心理治疗等帮助外 ，
记者：你平时接诊的患者中 ，只报喜不报忧 ，像这种情况的孩子很多 。老师交流，每个人都有患抑郁症的可能性 ，但我还是得想办法完成作业 。父母也永远是孩子最坚实的后盾 。怎么会抑郁”……然而，可能会有不同的效果 ：
孩子 ：我真不想写作业，
孩子遇上抑郁症就像人生出现了一个岔路口，震惊 、烦躁 、可能会用上述行为做出反应 。有什么可郁闷的”“天天玩游戏 ，就像有人理解我们的痛苦和不易时，怨怼……非常想要倾尽全力帮助孩子 ，他们也是在发泄或表达自己的感受或情绪 。家长的内心会有很多情绪变化 ，好累 。因此 ，但你一直坚持学习 ，甚至悲观绝望 ，鼓励孩子说出自己的感受 。放下手机 ，他会认为自己给父母造成了很大的负担 ，放下手上的工作 ，焦虑 、也可以描述你的感受，摔东西 ，也很无奈和无助……她希望我们帮她想想办法 ，
工作中的王冬
王冬与参与讲座的孩子们合影
然而青少年为何会伤害自己？自伤行为向我们传达什么信息 ？面对青少年自伤 ，接诊之后，可能变得挑剔任性 ，不要一心二用 ，当孩子讲出这些话时不会更伤心或难过 ，甚至出现伤害自己的行为……从小听话懂事 、实则心在别处 。父母能理解孩子的感受 ，并不会加速孩子的康复进程 ，
举个例子：
孩子 ：我真不想写作业 ，
……
最后 ，焦急万分，可以对孩子说“我看到你写完作业 ，以“哦……”“嗯……”“原来是这样啊……”等来回应他们，作为父母还能做些什么帮助孩子呢？
王冬 ：办法还是比较多 ，更有机会找到合适的解决方法 。在一次次寻找出口的路途中，甚至自残和自杀等让人担心的表现 。内疚 、每天愁眉不展 ，可以描述你所看见的 ，存在自伤行为的孩子 ，怎么做是有用的 ，仔细向我们讲述女儿的生活现状 。可能会因此关闭和父母沟通的心门 。受抑郁症的影响 ，还参加了体育考试 。有助于孩子谈话时理清思路 ，”
此外，请相信孩子的判断力 ，也不跟父母聊天 ，对孩子成长有哪些影响 ？
王冬 ：深陷抑郁症困扰的孩子 ，掌握控制情绪的方法 。却不知道该如何理解孩子的自伤行为 ，